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一般饭前30分钟服用即可,空腹服用效果良好。
益生菌冻干粉能够直接附着在肠道上,对身体有很好的调节作用,不受食物的影响。
胃胀不消化可以吃益生菌的。胃消化功能出现问题,就会导致。的症状有上腹、早饱、嗳气、反酸、烧心、恶心、、不振、营养不良、、等。需要通过饮食和来恢复胃动力,促进消化。
益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”,不同菌种、不同菌株、不同的供应商,不同的菌株配比,都可能有完全不同的功效(当然,这种功效一定要经过临床验证的)。因此,我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要,来选择适合我们自己的益生菌产品。希望对大家有所帮助。
