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益生菌正确的吃法,一般建议随餐服用,用温水冲调,即冲即喝。
益生菌是对人体健康有益的菌群,应在医生指导和建议下使用益生菌。
益生菌一般可随餐服用。注意益生菌必须用温水冲调(不宜超过40℃),即冲即喝
饭后吃。
益生菌空腹吃或者饭后吃都是可以的,因为吃益生菌的时间是没有严格规定的。在服用益生菌的时候可以先看说明,如果没有标注服用时间,那么不管是空腹吃还是吃饭的时候吃或者是饭后吃都是可以的。
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