本文目录
问度娘
人是可以吃葛根粉的。现在已成日渐增长的趋势,且发趋于年轻化,对的保健有一定的需求,平日的保健利于的控制,葛根粉既是食材也是药材,那人能吃葛根粉吗?
首先,葛根为多年生藤本豆科植物野葛或甘葛藤的块根,主要分布于四川、广西、广东、云南等地区,在全国各地均有分布,于春秋季采挖,洗净、除去外皮,切厚片、晒干或烘干而得。在早期的《开宝本草》记载葛根可“主压丹石,去烦热,利大小便,止渴”,《日华子本草》记载:“胸膈热,心烦闷热狂,止痢,通小肠,排脓破,敷蛇虫啮”。葛根性味甘、平、寒凉,归脾、胃经,具有解表、退热除烦、生津止渴、透疹、升阳止泻的功效,中医上用于外感发热头痛、颈项强痛、麻疹不透、烦热、口渴、消渴、热痢、泄泻、喉痹、疮疖等症。内服常用量10-30克,可生用、煨用或磨粉用,用于生津止渴、消渴推荐生用鲜葛根,功效更佳。

现代药理研究表明,葛根主要含葛根素、大豆苷元、大豆素、大豆黄酮、大豆黄酮甙、花生素、异黄酮、β-谷甾醇、三萜类、香豆素、花生酸、葛根醇、大豆甙等生理活性成分,还富含蛋白质、糖、多种氨基酸、维生素等营养物质,以及含有锌、钙、铁、锰、磷等微量元素。有扩张、增加脑及冠状流量、增强心肌收缩力、、、降糖、雌激素样作用、、、抗、清热、以的药理作用,临床上用于高、、、风热、头晕头痛、等的辅助。葛根常用做药膳食材,既有药用价值又有保健的功效,但其性凉,不可多服,恐损胃气,胃寒者慎用。
药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。只要这个益生菌不含蔗糖是可以吃的。但是由于是全身性的,时间长了得不到有效的就会导致其他症的出现,喝益生菌的效果并不会很好。建议还是通过调理饮食来解决,平常多吃一些含纤维素较多的蔬菜和水果如芹菜等,多喝水。