益生菌推荐 品牌(推荐值得购买的益生菌品牌，维护肠道健康)

为什么我们需要益生菌

肠道是我们体内大的器官，其中约80%的细胞都居住在肠道里。而肠道内的益生菌，是其中起到重要作用的一类微生物。益生菌可以促进肠道营养吸收、调节肠道pH值、抑制有害微生物生长、增强肠道力等等。因此，适当的摄入益生菌可以维护肠道健康，肠道相关。

什么是好的益生菌品牌

有些人往往只看到广告上的“益生菌”这个词，就买了几罐回来。但其实要选择好的益生菌品牌，需要从以下几个方面考量。

生产工艺：益生菌的生产过程决定了菌株数量、活性、稳定性等因素，因此生产工艺十分重要。

菌株类型：不同类别的益生菌对于肠道的作用也不相同，而且同类别下不同菌株的效果也有可能不同。

规范认证：有些品牌可能会虚假宣传，而去选择优秀的益生菌品牌，建议选取拥有各种认证的品牌。

品牌排行榜

以下这几个品牌，不仅在产品方面受到了消费者的好评，同时也都满足了以上提到的要素。

1.保健之家

保健之家是国内知名的保健品品牌，在益生菌方面的产品也十分受欢迎。其产品中使用的菌株，都是从美国、德国、瑞士等地引进来的高效活性益生菌。除此之外，保健之家也拥有一系列的权威认证，如ISO、GMP等。

2.成生堂

成生堂是日本著名的保健品品牌，在国内也有着广泛的用户群体。其产品中主要使用日本的Lactobacillus paracasei菌株，这是目前欧美市场上非常火热的一种益生菌。成生堂的产品中不含任何添加剂，而且通过了许多国际认证，如日本医药工业中心、美国药典等。

3.汤臣倍健

汤臣倍健是国内的保健品知名品牌之一，同时也是目前国内市场上畅销的综合性益生菌品牌。其生产工艺采用了“活菌速释”技术，可以让益生菌在肠道中更好地发挥作用。而且汤臣倍健还推出多种规格的益生菌产品，方便消费者根据自己的需要选择合适的产品。

4.肖尔康

肖尔康是一家专门生产益生菌的品牌，其产品无需依赖于酸奶等食物，也可以发挥很好的效果。肖尔康采用多菌种配方，可以从多个方面促进肠道健康。品牌也通过了许多权威认证，如ISO9001，FDA等。

如何选择适合自己的品牌及产品

选择适合自己的益生菌品牌及产品，需要先了解自己的需求。常见的问题可能包括“我的肠道是否缺乏某种益生菌？”、“我是否需要维持肠道平衡？”等等。建议在咨询医生的同时，也可以多参考一些消费者的评价及相关权威的报告。

总的来说，选择适当的益生菌品牌及产品，不仅可以肠道相关，同时还可以促进食物消化吸收、提高力等等。但要注意到益生菌并不是万能药，而且其效果也需要一定的时间去体现。因此，在选择时，需要慎重考虑自己的需求，而非盲目追求高价位的产品或低效的品牌。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。