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我也有同样的问题,但是我没有吃益生菌!孕前就有轻微,因此怀孕的时候比较注意!怀孕的时候是每天喝一瓶益力多加一个或者半个火龙果,基本上不会再!哺乳期的时候在老家买不到益力多就主要吃火龙果,现在依然是益力多加火龙果,基本上就没有这样的烦恼了!
我属于压力一大就会的那种,所以家中常备益生菌,买的是BioCare300亿强化益生菌,每次1粒,随餐服用,效果还挺明显的,吃了没多久肚子就咕噜噜响,开始放屁,不会肚子疼,就是那种很正常的排便,这个益生菌的配方也很安全,棒!
关于你妈妈这个问题我想说的是我年轻的时候,嗯,一个老师傅教过我一个动作,就是坐在那儿无论是走路还是坐在那儿都做收钢的一个运动,每天不限次数,一直这样做就会能改善,我呢现在已经坚持练了几十年,所以现在没有这方面的毛了,就把这个能说给你,让你妈妈试试吧。

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