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合生元益生菌好
合生元是指益生菌和益生元的混合制品,或再加入维生素和微量元素等。其既可发挥益生菌的生理性活性,又可选择性地增加该菌的数量,使益生菌作用更显著持久。
它本身不会增肥,但是因为益生菌有促进肠道消化吸收的功能,同时令人开胃,所以你喝了后,饭量可能会增加,如果你又是不注意运动,没有什么消耗的话,可能会增肥,但如果你是那种吃多少都不会胖的人流另说了
瘦人通常可以吃益生菌来增肥。益生菌能够较好的调节肠道的微生态,而肠道的微生态在促进食物的分解、营养素吸收方面有较明显的作用。
瘦人吃益生菌,通常能够较好地把食物当中的营养素进行充分地吸收和代谢,
