通常情况下,宝宝在出生后的几天内会吸收到妈妈体内菌群的一部分,但是随着宝宝的生长,菌群会受到各种因素的影响而发生变化。因此,在宝宝1岁以前,营养师和医生建议应该每天为宝宝补充益生菌。
在选择益生菌时,应该选择含有双歧杆菌或婴儿双歧杆菌(Bifidobacterium)的产品。这些菌株在宝宝的肠道中很常见,并且已被证明对其有益。适合宝宝的益生菌通常以液体或粉末形式出现,可以添加到宝宝的食物或配方奶粉中。但是在选择产品之前,应该咨询医生或营养师的建议。
大多数医生或营养师建议,宝宝应该从出生后的第一天开始每天补充益生菌,一直到宝宝1岁以后。在此期间,宝宝的肠道菌群会不断变化,因此每天摄入足够的益生菌有助于维持菌群的平衡。
对于那些在喂养困难的宝宝,或者出现肠胃问题的宝宝,医生可能会建议长期使用益生菌。在这种情况下,医生和营养师会给出具体的建议,以确保宝宝每天摄入适当的益生菌。

大多数宝宝在摄入益生菌后没有副作用,但是有些宝宝可能会出现轻微的肠胃不适,如、或。
如果宝宝出现任何不寻常的症状,应该立即停止摄入益生菌并咨询医生。此外,在给宝宝添加益生菌之前,应该与医生或营养师咨询,以确保宝宝的健康状况适合补充益生菌。
宝宝从出生后开始,每天补充益生菌是一个好习惯。对于大多数健康的宝宝而言,从出生后的第一天开始到1岁以后,每天补充益生菌是很好的选择。但是在给宝宝添加益生菌之前,应该咨询医生或营养师的建议,并选择适合宝宝的益生菌产品。