雪碧益生菌凉粉怎么做的(自制雪碧益生菌凉粉，简单易做)

介绍

雪碧益生菌凉粉是一道非常健康的食品，它既可以满足口腔的清凉感，又能够在肠胃上发挥益生菌的作用。这款凉粉非常的简单，低卡路里，可以很容易地制作。

材料

2小包无糖果冻粉

1杯开水

1罐雪碧

1瓶益生菌饮品

步骤

在一个大碗中，倒入两包无糖冻粉，用开水搅拌直到冻粉完全融化。

加入其中一罐雪碧，继续搅拌均匀。

倒入益生菌饮品，继续搅拌，直至混合均匀。

倒入一个8英寸x8英寸的容器中，轻轻地晃动，使其变得光滑。

放入冰箱中冷却4-6小时或过夜，直到冻结。

将凉粉切成块，如果需要可以添加水果或蜂蜜，即可享用。

注意事项

当你将雪碧和冻粉混合在一起时，会产生泡沫。这是由于碳酸气泡被松弛的原因。如果你不喜欢泡沫，你可以等泡沫褪去后再加入益生菌饮品。另外，你也可以在凉粉固化之前，将碳酸饮料放入其中，这样会使凉粉更加柔软。

总结

这是一款非常简单，美味，健康的食品。雪碧益生菌凉粉易于制作，低卡路里，可以很好地照顾你的肠胃。你可以在任何时候享用这款食品，因为它既健康，又美味。

到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。