脆益生菌奶球怎么做的(自制脆皮益生菌奶球的简易方法) - 派尔网
当前位置:首页 > 益生菌服用禁忌 > 正文

脆益生菌奶球怎么做的(自制脆皮益生菌奶球的简易方法)

介绍

脆益生菌奶球是近年来备受追捧的健康美食,它融合了口感脆爽的外层和益生菌丰富的内层,不仅能增强肠道健康,还能满足人们对美味的渴望。今天,我们来介绍一下自制脆皮益生菌奶球的简易方法。

材料准备

脆益生菌奶球怎么做的(自制脆皮益生菌奶球的简易方法)

1. 200克全脂奶粉

2. 100克砂糖

3. 150毫升清水

4. 2克速溶酵母粉

5. 1袋益生菌粉

6. 适量食用色素

7. 适量薯片碎末

8. 炸锅和油

制作步骤

步骤一:将全脂奶粉和砂糖混合均匀,加入适量的食用色素和益生菌粉,搅拌至融合。你可以根据个人口味选用不同的食用色素,比如蓝色、绿色、紫色等,以增加脆皮奶球的美感。

步骤二:加入150毫升清水,继续搅拌均匀,直至奶粉糊成型。

步骤三:在酵母粉中加适量温水,搅拌均匀后倒入奶粉糊中,一边搅拌一边翻混均匀。至此,脆皮奶球的内层完成。

步骤四:通过手工或模具将内层奶粉糊分成大小均匀的小球,再用手压成扁平形状。然后,将薯片碎末均匀地撒在扁平的奶球上。

步骤五:炸锅加入足够的油,加热到适宜的温度,将脆皮奶球放入油锅中炸至表面金黄酥脆,自然沥油即可。

注意事项

1. 制作时一定要严格按照食材的配比,否则容易影响口感。

2. 在内层奶粉糊中添加酵母粉,可以帮助脆皮奶球发酵,形成松软蓬松的口感。

3. 炸锅要加足够的油,并控制好油温,否则脆皮奶球容易变黑并出现腥味。

4. 在撒薯片碎末之前,要先将奶球表面涂上一层薄薄的油,这样可以让薯片碎末更好地附着在奶球表面。

总结

脆益生菌奶球是一道营养健康、美味可口的小食,学会自制的方法可以让我们在家也能尝到这道美食。不过,在制作脆皮奶球的过程中需要非常注意卫生和食材的清洁,这样做才能保障食品的安全卫生,同时也能让家人更放心地享受美食。


现在的益生菌品牌繁多,所以可选性十分多,尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素,效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的,1条就有1000亿cfu,并且搭配了16种益生菌和9种益生元,对肠道效果更好。