宝宝的肠道菌群的建立是从母亲的、乳房、肠道中获取的初生菌群。然而,由于各种客观因素的影响,父母的饮食、生活方式等,致使这一过程被打乱,进而影响婴儿肠道菌群的建立。而这个时期的肠道菌群不良影响,可能在成年后引发独自体系系统失调、过度敏感、易等理现象,因此“益生菌”对于婴儿的成长、健康、系统的形成有着至关重要的作用。
益生菌,是指对人体有益的微生物,如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸链球菌、鼠李糖乳球菌等。它们可以调节肠道功能,维护肠道菌群的平衡,增强人体力,促进营养物质吸收。
1. 双歧杆菌:主要分为乳双歧杆菌和婴幼儿双歧杆菌两种。乳双歧杆菌适用于1岁以上的儿童,而婴幼儿双歧杆菌则是专门为0-12个月的婴幼儿设计的。
2. Lactobacillus acidophilus(酸ophilus乳酸杆菌):适合每个年龄段的人群,是一种常见的益生菌。
3. Bifidobacterium bifidum(双歧桿菌):可以抑菌、调节肠道菌群,保护肠道不受有害菌的侵害。
4. Bifidobacterium lactis(乳双歧杆菌):是一种常见的,可以帮助人体形成屏障,保护肠道不受外来的侵害。
1. 选择针对婴幼儿的益生菌,确保菌群的适应性以及稳定性。
2. 确认益生菌是否有科学研究证实其疗效。
3. 关注菌株数量和活性,数量不够多或者活性不足,会影响益生菌的作用。
4. 确认是否添加了预生物,预生物能够促进益生菌的生长,增强菌种的效果。
1. 益生菌虽然天然无副作用,但是婴儿在服用的过程中,如果出现、等异常反应,要及时停止使用,并咨询医生。
2. 益生菌是保健品,不是药品,不能代替,需要在医生建议下适量使用。
3. 婴幼儿益生菌的剂量需要参照药品说明,不建议小于6个月的宝宝使用。
益生菌是对于宝宝健康非常有益的一种营养物质,它能帮助维持肠道菌群的平衡,增强人体力。家长们在选择的时候需要注意选择婴幼儿益生菌、确认菌株数量和活性以及添加预生物等因素,同时也需要保持适量使用,以起到更好的效果。
