益菌多喝益生菌有什么区别(益菌多与益生菌有何不同？解析它们的区别)

益菌多与益生菌的区别

随着健康意识的提高，越来越多的人开始重视肠道健康。益生菌逐渐成为保持肠道健康的必备营养品。然而，在选择益生菌时，我们会发现市场上有很多种类，其中比较常见的是益菌多和益生菌。它们看起来很相似，但实际上存在一些不同点。

区别1：成分数量与种类不同

益菌多主要由菌种数量丰富的活性乳酸菌混合制成，其中包含12种活性乳酸菌。它是一种维生素B族和维生素C的混合益生菌，在28℃以下保存。而益生菌种类通常只有一到数种。

益菌多的菌种包括乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、嗜热乳杆菌、酵母菌等，具有维持肠道菌群平衡，提高力等作用。益生菌的菌种主要包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，具有促进肠道蠕动，作用等。

区别2：功效和适用人群不同

由于益菌多成分比较丰富，因此功效也比较全面。除了常见的调节肠道菌群的作用外，益菌多还可以帮助消化、降低、增强力等。益菌多不仅能够改善肠道问题，对于、、等问题也能有一定程度的缓解效果。由于益菌多有着全面的功效，适合广泛的人群食用，包括孕妇、婴儿、儿童、老人等。

益生菌功效相对单一，作用范围也比较有限。益生菌主要适用于缓解、、肠道等问题。由于益生菌成分相对单一，可能并不适合所有人食用。对于胃酸过多、体质、系统异常等人士需要谨慎考虑食用。

区别3：贮存方式不同

益菌多和益生菌的贮存方式也不同。益菌多需要保存在28℃以下的温度下，只能在冰箱内存放，以保持菌落的活性。而益生菌虽然也需要低温保存，但常温下贮存时间较长，不需要严格的低温环境

结论

益菌多与益生菌虽然看起来很相似，但它们在营养成分、功效、适用人群以及贮存方式等方面都存在区别。如果你的肠道问题比较多，或者想要提高力、改善消化等，可以考虑选择益菌多。如果你的肠道问题比较单一，或者对某种特定的益生菌有需求，可以选择适合自己的益生菌产品。但无论选择哪种产品，都需要谨慎选择，按照产品说明进行规范使用。不要贪图便宜或者跟风，以免对肠道健康造成不良影响。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。