益生菌芝士奶条怎么做的(DIY益生菌芝士奶条，健康又美味！)

引言

随着现代人健康意识的增强，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。其中，益生菌成为了不少人关注的热点。益生菌对于人体健康有很多好处，例如：调节肠道微生态平衡，增强力，改善肠胃道功能等。而益生菌芝士奶条不仅营养丰富，而且还很好吃，今天就为大家分享一下制作过程。

材料准备

1. 酸奶200克

2. 奶酪200克

3. 糖30克

4. 盐适量

5. 果料适量

6. 益生菌粉适量

制作步骤

步骤一：准备工作

1. 把奶酪切成小块，大概是1cm左右大小，然后倒入搅拌机中打成细碎的颗粒；

2. 准备一个大碗，将酸奶倒入碗中，加入糖，适量的盐和果料，然后搅拌均匀。

步骤二：混合粉末

将打碎的奶酪粒和益生菌粉混合均匀，然后倒入酸奶中，搅拌至均匀。特别提醒：为了防止益生菌死亡，所有材料都要保持在常温下搅拌，加热会使益生菌死亡，失去其健康功能。

步骤三：装模成型

取出干净的奶条模具，把混合好的酸奶倒入模具中，平均分配。然后放入冰箱冷藏2-3个小时以上.

步骤四：完成美味的益生菌芝士奶条

将凝固的益生菌芝士奶条从模具中取出，即可享用美味的健康奶制品。美妙的口感和丰富的营养素，相信会给你的味蕾和身体都带来极大的满足感。

小贴士

1. 益生菌芝士奶条保存时间较短，请尽快食用；

2. 如果你对酸奶口感不是很喜欢，可以加入一些果酱或蜂蜜调味；

3. 如果想增强奶制品的口感，可以在混合过程中加入适量的奶油或植物性油脂。

总结

自己动手制作益生菌芝士奶条，不仅健康美味，而且更具趣味性，同时也是一项锻炼动手能力的好机会。希望大家也尝试一下DIY制作，为自己和家人朋友带来更丰富多样的健康美食。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。