益生菌要吃国食健号的吗(选择国家标准益生菌，更健康有效！)

益生菌要吃国食健号的吗

益生菌，在当前的保健品市场中越来越受到消费者的关注。它的确可以改善肠道环境，增强力，促进营养吸收等多项功效，但是，市场上的益生菌品种繁多，价格差异大，导致消费者不知道如何选购。在此，笔者建议广大消费者，选择国家标准的益生菌品牌，更健康有效！

什么是国家标准益生菌？

国家标准益生菌指的是符合国家食品药品监督管理局颁布的《食品安全国家标准 益生菌菌种及其发酵乳》（GB/T 21650-2008）和《益生菌制剂》（GB/T 29630-2013）规定的益生菌制剂。这些制剂在品种、种类、数量、菌活性、质量安全等方面均符合国家标准，经过多项严格质量检测，具有比较稳定的生存能力和益生菌功效。

为什么要选择国家标准益生菌？

1. 菌种符合国家标准：国家标准益生菌制剂是根据国家认定的菌种标准制备而成，经过科学严格检验，保证所包含的菌种和菌株都是安全的、有效的。

2. 活菌数量足够：国家标准益生菌菌种中的菌株种类和数量比一般益生菌产品更为丰富，而且在生产中会严格控制每个菌株的数量。因此，通过国家标准益生菌的摄入，可以保证肠道内益菌与有害菌的平衡。

3. 菌活性高：国家标准益生菌制剂的菌活性较高，可以在肠道内生长繁殖，与有害菌竞争，有利于维护人体肠道微生态平衡，有助于提高身体力，某些。

4. 安全可靠：国家标准益生菌制剂生产严格遵守GMP规范，生产设备和生产车间都符合国家卫生标准要求，制剂质量经过严格检验，食用相对安全可靠。

如何购买国家标准益生菌？

1. 官方渠道：建议在正规医药店、大型超市等官方渠道购买国家标准益生菌制剂。

2. 查看产品标签：在购买益生菌产品时，一定要查看产品标签，确认其是否符合GB/T 21650-2008和GB/T 29630-2013规定。

3. 了解厂家信息：购买前，可以了解一下厂家信息，看看其是否有资质，生产是否规范，是否通过GMP认证。

总之，选择国家标准益生菌非常有必要，既能保证产品的安全性和有效性，也能提高养生效果。同时，要选择正规途径购买，避免买到假冒伪劣的益生菌产品。让我们从现在开始，注重肠道健康，从选择国家标准益生菌开始！

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。