益生菌合格与否如何分辨(如何识别合格的益生菌)

益生菌对人体的重要性

益生菌是指能够在人体内生长繁殖并能起到一定益处的微生物，对于人体健康和系统的功能有着重要作用。益生菌可以帮助人体消化和吸收营养物质，调节肠道微生态平衡，促进肠道健康，增强身体力。由于现代生活方式和饮食结构的改变，许多人身体内缺乏益生菌，因此益生菌的摄入变得越来越重要。

怎样区分优质益生菌和劣质益生菌

市场上各种益生菌产品琳琅满目，但其中优质益生菌和劣质益生菌往往难以区分，许多消费者往往被宣传语误导，造成虚假消费。以下是判断优质益生菌和劣质益生菌的几个标准：

1.菌株

好的益生菌菌株来源清晰，常见的优质菌株例如双歧杆菌、乳酸杆菌等都是通过科学研究实验证明的，具有良好的耐受性和益处。劣质益生菌制造商常用低成本的菌株制作益生菌产品，而这些菌株的耐受性和益处缺乏有力证明，可能导致作用不明显，甚至有安全问题。

2.活菌数

优质益生菌通常会输出产品中益生菌的活菌数，而劣质益生菌通常不会明确给出产品中菌群的活菌数。并且优质益生菌输出的活菌数通常需要经过检验和验证，有效性有保障。

3.保质期

优质益生菌的保质期相对较短，不能长时间存放，这是因为广谱杀菌或隔绝环境等因素会导致益生菌无法生存。即使是提供保鲜包装的优质益生菌产品，也需要严格控制生产过程和保质期。而劣质益生菌由于没有规范的生产和储存条件，经常存放时间较长，活性差，也没有保障。

4.认证

优质益生菌制造商通常会在产品包装上标注相关的认证信息，例如GMP、ISO9001、ISO22000等，而劣质益生菌则通常缺乏相关认证。这些认证不仅代表了良好的制造标准和质量保障，也代表了制造商本身的良心和社会责任感。

如何选择优质益生菌

在选择益生菌产品时，可以通过以下的方式来判断产品质量：

1.目的

根据自己的需求选择合适的益生菌，例如缓解、增强力等，不同目的的产品的活菌数、菌株等也会有所不同。

2.活菌数

选择活菌数多的产品，优质益生菌一般活菌数在10亿以上。而活菌数过低、或没有标注的产品则有可能无法提供足够的菌株。

3.产品质量

选择有相关认证的产品，这些认证代表了制造商的制造标准和质量保障。

4.保鲜

选择密封的益生菌产品，并且注意保质期，切勿超过保质期食用。

总结

优质益生菌是维持人体健康和系统的重要补充，对于消费者来说，选择优质益生菌是至关重要的。通过菌株、活菌数、保质期、认证等方面的判断，可以选择合适的优质益生菌产品。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。