益生菌猕猴桃茶怎么做视频(快手做法教你自制益生菌猕猴桃茶，超简单易学！)

介绍益生菌猕猴桃茶

随着人们健康意识的提高，益生菌饮品越来越受到欢迎，这其中也包括了益生菌猕猴桃茶。这种饮品不仅能够带来清新的口感，还能够有效的帮助维护肠道健康，提升力，尤其适合那些办公一族，抗压能力不太强的人群。

材料准备

我们制作益生菌猕猴桃茶需要以下材料：

猕猴桃1个

蜂蜜适量

酸奶或益生菌发酵饮料适量

红枣2-3个

红茶1包

开水适量

步骤说明

1. 把猕猴桃洗干净，切成均匀的小块，备用。

2. 煮开一壶水，倒入红茶包，加上红枣，煮上5分钟，然后关火，用过滤网过滤，得到红茶汤水，备用。

3. 把猕猴桃块、红茶汤水、蜂蜜、酸奶（或益生菌发酵饮料）一起放进搅拌机里搅拌均匀，至香浓。

4. 后把搅拌好的茶倒进杯子里，即可品尝。

温馨提示

1. 大家可以根据自己的口味加减蜂蜜的份量，让自己感到舒适。

2. 建议不要把红枣煮的过久，会让茶的口感变得有些苦涩，而且糖分也不利于健康。

3. 益生菌饮品的作用是维护肠道健康，尽量不要加上过多的果糖或白砂糖，让健康更有保障。

总结

益生菌猕猴桃茶的制作非常简单，只需要准备好所有的材料，按照上述步骤操作，就能够轻松享受到美味又健康的茶饮。这种饮品既能够满足口腹之欲，又能够提升自己的力，实在是一种非常值得推荐的饮品。

选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。