添加辅食要吃益生菌(加入益生菌，给宝宝添加辅食)

添加益生菌，给宝宝添加辅食

宝宝的生长发育需要良好的营养和健康的肠道微生态，益生菌就是维持肠道微生态平衡的好帮手。当宝宝逐渐接触辅食，添加益生菌是非常重要的。那么，该如何给宝宝添加益生菌呢？

何时添加益生菌

宝宝从出生后就开始自然获得母乳的乳酸杆菌，但随着宝宝的生长发育，可能需要额外的益生菌来源。普遍建议，宝宝从6个月开始尝试添加辅食，此时可以添加益生菌饮料、益生菌酸奶等食品。

选择益生菌品牌

选择益生菌品牌时，可以选择有认证的品牌，例如国家质检总局认证的品牌，或在保健食品领域有较高知名度的品牌。此外，还要注意看包装中是否明确注明这是适合婴幼儿食用的产品。

如何添加益生菌

添加益生菌的方式有多种，其中常见的是直接把益生菌酸奶或益生菌饮料拿来给宝宝喝，也可以直接混入宝宝的辅食中，例如煮粥时加入益生菌酸奶。此外，还可以让宝宝吃益生菌冻干粉、益生菌片等。在添加益生菌时，要根据产品包装上的说明或医生建议来添加。

益生菌不可替代母乳

需要注意的是，益生菌并不能替代母乳或配方奶，它只是辅助宝宝获得更多良好的肠道微生态。因此，宝宝的母乳或配方奶仍是宝宝获得营养的重要来源，切不可用益生菌来替代母乳。

小结

添加益生菌，不仅可以维持宝宝肠道微生态平衡，还可增强力，改善、口腔等问题。在添加益生菌时，要注意选择有信誉的品牌并严格按照说明来添加，同时母乳或配方奶仍然是宝宝获得营养的重要来源。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。