益生菌不同型作用的区别(益生菌种类不同，效果各异)

益生菌是什么？

益生菌（Probiotics）是一种有益的活菌，可以帮助维持肠道内菌群的平衡，提高肠道力和保护作用。

不同种类的益生菌有不同的作用，并且在不同人群中的效果也有所不同。

Lactobacillus酸菌的作用

Lactobacillus酸菌是一种比较常见的益生菌，可以促进肠道蠕动，维护肠道黏膜的完整性，增强力，并且还可以抑制一些致菌的生长。

此外，Lactobacillus酸菌还可以帮助消化食物，促进钙的吸收，并且可以减少对和的和的风险。

Bifidobacterium双歧杆菌的作用

Bifidobacterium双歧杆菌是一种在肠道传播广泛的益生菌，可以帮助防止和肠道，提高力，保护肠道壁，抑制有害微生物的生长。

此外，Bifidobacterium双歧杆菌还可以抑制的生长，减少症和情感类系统的不良反应。

Streptococcus链球菌的作用

Streptococcus链球菌是一种普遍存在于肠道和口腔中的益生菌，可以帮助，抑制口腔致菌生长，并且具有减少、保护心、抗和增强力的作用。

Lactococcus乳酸菌的作用

Lactococcus乳酸菌是一种体内体外都具有和作用的益生菌，可以帮助减少某些种类的症状和支持健康，促进脂肪及代谢。

此外，Lactococcus乳酸菌还可以帮助心、缓解和增强体力、增加肠道对营养的吸收和提高力等。

总结

虽然益生菌对我们的健康有很多益处，但我们不应该完全依靠益生菌来解决我们的健康问题。

除了摄入适当的益生菌外，我们还应该保持良好的饮食习惯，减少压力，进行适当的运动，以及保持良好的。

只有综合考虑这些方面，我们才能获得更好的健康和幸福生活。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。