益生菌为什么会粘牙呢视频为何益生菌会黏附于牙齿？——视频解析)

什么是益生菌？

益生菌指的是对人体有益的菌群，常见的有乳酸菌和双歧杆菌等。这些菌群能够维持肠道微生态平衡，促进消化和营养吸收，增强力，肠道等。因此，益生菌常被加入到食品中或者作为保健品销售。

益生菌为何会黏附于牙齿？

益生菌黏附于牙齿主要是因为它们表面具有一些黏附蛋白，这些蛋白能够与牙齿表面的黏附蛋白结合，形成黏附力，从而将益生菌牢牢地附着在牙齿表面。此外，益生菌还喜欢吸附一些有机酸、矿物质等微量元素，这些物质也能够促进它们与牙齿表面的黏附。

益生菌为什么会粘牙呢？

益生菌的黏附有两面性。在消化道里，益生菌的黏附能够抵御原菌的侵袭，从而维护肠道健康。而在牙齿表面，益生菌的黏附可能会对口腔健康有一定的影响。具体来说，益生菌的黏附可能会形成一层膜，阻碍口腔内的唾液流动，使食物残渣在牙缝里停留更长时间，因此也会有牙菌斑和龋齿的风险。

如何益生菌黏附于牙齿？

一方面，我们可以选择低黏附力的益生菌产品。这些产品中的益生菌黏附力较低，不容易在牙齿表面形成膜和牙菌斑，从而减少了颗粒和菌附着在口腔内的可能性。另一方面，我们也可以通过水果、蔬菜和高纤维食物等来降低口腔内益生菌的滋生和繁殖，从而达到减少牙齿黏附的效果。

结语

益生菌黏附于牙齿是它们正常的生理行为，也是肠道保健的一个重要组成部分。然而，由于长期在牙齿上的黏附可能会带来一定的口腔问题，我们可以通过选择一些低黏附力的益生菌产品和注意平衡饮食等方式来达到的目的。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。