益生菌6大标准是什么(6大标准：如何选择高品质益生菌？)

益生菌6大标准是什么

近年来，益生菌作为一种新兴的保健品备受人们的青睐。然而，市面上的益生菌产品五花八门，质量良莠不齐，消费者该如何选择高品质的益生菌呢？以下是益生菌六大标准，请您谨记。

1. 菌株种类广泛

益生菌的种类非常丰富，每种益生菌对人体的益处也不一样。因此，选择益生菌产品时，应选择种类丰富、包含多种优质菌株的产品。例如，双歧杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌株，可以针对不同的健康问题，提供多为保健作用。

2. 存活率高

益生菌的存活率是其价值的关键，即使含有大量的优质益生菌，如果存活率低，也无法发挥其作用。因此，在选择益生菌产品时，应选择其中标明存活率高、稳定性强的产品。

3. 菌株数量充足

菌株数量也是评价益生菌产品质量的重要标准。权威的研究表明，益生菌产品中每日攝取菌株数量至少为1至10亿个，才能发挥佳效果。因此，在选择益生菌产品时，应选择菌株含量充足的产品。

4. 无添加剂

市面上的许多益生菌产品中含有较多的添加剂，例如防腐剂、味道调味品等。这类物质对人体有害，且会损害益生菌的作用。因此，尽可能选择无添加剂的益生菌产品，才能获得佳的保健效果。

5. 来源清晰

益生菌的源头清晰，品质更有保障。因此，在选择益生菌产品时，应选择生产商提供菌株来源清晰和透明的产品。

6. 较好的口感和易于使用

益生菌产品使用的人数不尽相同，因此，选购益生菌产品时，也应对这一特点进行考虑，选择口感好、易于使用，如粉末状、水解类或胶囊类的产品，这些产品使用起来相对简单方便，容易被消费者接受。

综合上述六个方面的标准来看，在选购益生菌产品时，应尽量选择多种菌株、含菌量足够、存活率高、品牌信誉好、有透明的菌株来源、无添加剂的高品质产品。通过选择高品质的益生菌产品，可以有效地维护人体健康。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。