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这个问题似乎很滑稽。那种奶粉喝了都长肉。只是看那种奶粉健康。判断奶粉健康才是第一位。
1、适合孩子的才是好的。根据口感、类别确定奶粉。
2、选择易吸收的羊奶粉。
蛋白粉是有一定的作用的但是主要是你促进你的肌肉生长,你如果健身的话,备点儿蛋白粉是非常不错的。周军这种东西也是调理你的肠道菌群。促使你肠道的吸收好是有一定的作用的,但是作用也不会特别明显。
个人建议,你不要抱着增肥的心态,而是抱着锻炼的心态,如果你单纯增长的是脂肪的话,对你的身体也没有太大的好处。有一个良好的身体就足够了,不是吗?
威化饼干还有较高的糖分,长期食用会引起,偶尔吃些是可以的;引起的原因主要是饮食上摄入高糖、高脂类食物,纤维素摄入的少,运动的少,不消耗能量,能量摄入过高,体内利用不了,在体内蓄积会产生脂肪,而引起;要养成健康的生活方式,多吃粗粮及新鲜蔬菜,少吃高糖高脂的食物,每天进行30分钟以上的有氧运动。
我女儿从小就这样,不怎么爱喝水不爱吃青菜…拉屎好硬还容易肛裂,做妈的总苦口婆心说也收效不大,也经常喝了酸奶什么的…还不敢让她多喝牛奶怕更上火…去年这个问题还是解决了,一朋友告诉我在泡牛奶时加些麦片就行,果然效果不错,孩子大便干燥的情况缓解了,人也胖点了。真的,有的时侯并不是要好多钱吃多少药解决的问题。
谢谢提问,个人觉得孩子瘦弱跟奶粉真没有多大关系,在我身边,很多朋友的孩子都没吃奶粉,小孩长得的,我自己的小孩生下来只吃过三天奶粉,后面就一直吃母乳,生下来才五斤,两个月的时间长得比别家小孩还要胖,
个人觉得小孩的成长离不开高质量的,有规则的饮食习惯,小孩子好不要吃零食,千饱还不如饭饱,这是我们农村人经常说的一句话,吃饭(正餐)才是小孩成长的关键,像我家小孩规定时间睡觉基本上到床上两分钟可以到梦里去,这习惯一直到上学,记得有一次我家小孩在院子里玩,本来很开心的,我一声叫她回家睡觉,自己爬回到自己床上去,两分钟就睡着了,然后我出去,别人问我怎么那么快,是有什么经验,其实是没经验,不乱给小孩折腾,定时定点吃饭睡觉,想不胖都难,休息好比什么都好。
宝宝偏瘦吃什么奶粉好

宝宝偏瘦通常是母乳喂养比较好,母乳的营养价值比较高。如果没有办法进行母乳喂养,选择奶粉,一定要选择适合宝宝的,有利于宝宝吸收和消化的。具体情况因人而异,可以咨询专业的医生。
偏瘦可能和孩子的脾胃吸收不好有一定的关系,需要明确孩子瘦的原因,来进一步的干预。通常可以给孩子查一下微量元素,看是否有缺锌缺铁,然后可以针对性的补充锌铁来改善孩子的。
另外也可以适当的给孩子调理脾胃,比如可以在医生指导下使用醒脾养儿颗粒或婴儿健脾散,脾胃吸收好了,孩子的体重自然就会慢慢增加。
在宝宝发育后期,可以适当给宝宝添加辅食,如一些水果泥、蔬菜泥等,丰富孩子的营养结构。平时可以给宝宝适当做一些腹部按摩,促进宝宝的消化。也可以在医生的指导下服用一些益生菌。
如果宝宝出现偏瘦,排除生理性因素后,应及时就医,在医师的指导下规范,勿盲信偏方验方,以免延误情。
本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核
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