止泻宝宝益生菌怎么吃效果最好(止泻宝宝如何正确服用益生菌，让效果最佳)

介绍

益生菌是一种重要的生物功能食品，有助于改善肠道健康。特别是在婴幼儿时期，选择适当的益生菌，不仅能够缓解婴儿的症状，还可以增强婴儿的系统，降低的风险。然而，如何正确服用益生菌，才能达到佳的效果呢？针对这个问题，本文将分享止泻宝宝如何正确服用益生菌，让效果佳。

选择适当的益生菌

市面上的益生菌种类繁多，宝妈们在选择时可以参考医生的建议或者自己的经验。对于止泻宝宝来说，选择具有调节肠道功能、增强肠道力的益生菌是比较合适的。常见有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等，其中双歧杆菌是比较常见的一种，能够抑制肠道生长，促进肠道菌群的平衡，增强肠道力，有利于维持肠道健康。

正确的服用方法

一般来说，益生菌有多种剂型，包括口服剂、干粉剂、固体片剂、胶囊剂等。针对不同的剂型，服用方法也会略有不同。下面就针对每种剂型进行介绍。

口服液/口服灌肠液

口服液/口服灌肠液一般为液态剂，适合于对剂量要求不高的婴幼儿。使用时可以直接口服或者放入奶瓶中喂食。要注意的是，口服液/口服灌肠液一般需要在餐前或餐后30分钟内服用，不宜与热饮料或热食同时服用。

干粉剂

干粉剂一般包装在小袋中，制剂时要注意避免污染。使用时可以将干粉剂放入温水中搅拌均匀，等其溶解后再食用。要注意的是，宝宝在服用干粉剂的时候，需要喝足量的水，否则干粉剂会影响肠胃消化吸收，甚至引起肠梗阻。

固体片剂

固体片剂一般适合年龄较大的孩子，因为固体片剂体积较大，不易咽喉。使用时可以将固体片剂放入口中，放置片剂与口腔黏膜接触20-30秒钟，使其充分接触口腔黏膜，然后再将其咽下。在服用固体片剂的时候，也需要饮用足量的水。

胶囊剂

胶囊剂一般适合年龄较大的儿童或者成年人。使用时可以将胶囊剂打开，将其中的益生菌粉末撒入食品中，搅拌均匀后食用。对于不方便开胶囊的孩子，也可以将胶囊剂用勺子摊碎，与开水混合后饮用。在服用胶囊剂的时候，也需要饮用足量的水。

剂量的控制

剂量的控制是保证效果佳的关键。在服用益生菌时，应注意剂量的控制，避免无限制超量摄入。婴幼儿每次服用益生菌的剂量一般为儿童剂量的1/2到1/3，而儿童每次服用的剂量则视具体年龄和健康情况而定，一般建议儿童每天服用10亿到50亿个菌体。

总结

益生菌是一种重要的生物功能食品，含有丰富的益生菌，能够调节肠道功能、增强肠道力，在婴幼儿时期特别重要。在选择益生菌种类时，可以参考医生的建议或者自己的经验，同时在服用前应注意剂型和剂量的选择，尽量避免超量摄入。正确使用益生菌，可有效和改善婴儿的泻症状，增强婴儿力，促进健康成长。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。