是指胃粘膜有的症。可由多种原因引起,如、引起、自身等,症状包括上腹、恶心、、打嗝、、下降等,常见于中老年人群。
益生菌是指对人体有益的菌群,能够维护肠道生态平衡和人体系统,改善肠道和胃部症状。以往研究也表明,益生菌可以在一定程度上改善症状和恢复胃粘膜状态,减轻胃部不适感。
1.嗜酸乳杆菌:是一种常见的益生菌,被广泛用于调节肠道菌群、增强力等。嗜酸乳杆菌可以在一定程度上减少幽门螺旋杆菌带来的负面影响,改善胃部不适感。
2.双歧杆菌:是一种能够抵抗弱酸和胆盐的益生菌,常见于乳制品和补充剂中。双歧杆菌已经证明对肠道有维护功能,而近期研究还发现该菌群对胃部可起到改善作用。
3.乳酸菌:是一种广泛存在于自然界的群落,可常见于发酵乳制品、蔬菜、水果等中。乳酸菌有益于人体健康,调节肠道菌群、增强肠道力,具有改善功能的作用。
注意益生菌的选择,选择品牌知名、质量稳定的产品,避免获得次品。另外,应该遵循医生的建议,服用的剂量和时间。
除此之外,还需要均衡饮食、适量运动,减少压力和刺激等。对于症状持续不缓解、严重的患者,应及时就医。
是一种常见症,益生菌的摄入和应用可以在一定程度上改善胃部不适感和恢复胃粘膜状态。在选择益生菌上,应该遵循医嘱,选择品牌知名、质量稳定的产品,注意的剂量和时间。除此之外,还需要均衡饮食、适量运动、减少压力和刺激等。对于症状持续不缓解、严重的患者,应及时就医。