成人益生菌的药有哪些(成人益生菌药品推荐大全)

成人益生菌的药有哪些(成人益生菌药品推荐大全)

益生菌是指能够在人体内生长并产生益处的菌群，对于人体的健康有着重要的作用。现代人因为饮食、生活方式、抗生素使用等原因，常常导致肠道菌群失调。因此，补充益生菌成为了很多人关注的话题，无论是从保持健康还是的角度来看，益生菌都具有很大的价值。下面是一些适合成人食用的益生菌药品。

1. 双歧杆菌

双歧杆菌对于人体有着显著的益处，它能够维护人体消化道内正常的微生物群落，增强人体力，反应和改善肠胃功能等。双歧杆菌可以通过食品和保健品来摄入，常见的品牌有可利迅、高浓度活化乳酸菌和吉利特等。

2. 乳酸菌

乳酸菌也是一种常见的益生菌，在维护人体肠道菌群平衡、调整肠道内部环境等方面都有着重要的作用。乳酸菌可通过饮食、酸奶、奶酪等食品摄入，也可以通过保健品进行补充。常见的品牌有比浦力、迈克生、三生堂等。

3. 可可碱菌

可可碱菌是一种嗜酸性乳杆菌，具有较强的耐受性和胆酸降解能力。它能够促进肠道蠕动、增强肠道对营养的吸收和消化，维持肠道菌群和平衡等。常见的品牌有迈克生北欧畅优和吉利特可可碱菌素等。

4. 乳链球菌

乳链球菌被称为肠道维生素生产商，可以合成多种维生素，对增强人体力、抑制致菌有重要的作用。乳链球菌可以通过保健品来补充，常见的品牌有博萃堂、摩联、联合生物等。

5. 双歧杆菌菌衣素

双歧杆菌菌衣素是从双歧杆菌表皮中提取的物质，具有促进功能和改善肠道微环境等作用。常见的品牌有自然分子、自然之康、博艾等。

总的来说，益生菌补充剂可以很好地帮助维持肠道菌群平衡、促进肠道健康。如果您想要选购适合自己的益生菌产品，建议咨询医生或专业人士。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。