成人喝小儿益生菌有用吗(成人可以使用小儿益生菌吗？

什么是小儿益生菌?

小儿益生菌是一种添加了益生菌的保健食品，旨在维持肠道菌群的平衡。一些小儿益生菌是有特殊功效的，比如Lactobacillus rhamnosus GG可缓解肠胃不适和。

成人能否使用小儿益生菌？

虽说是小儿益生菌，但成年人也可以使用。但要明白的是，小儿益生菌的益处和成人的需求是不同的，所以成人使用应该选择适合成人的益生菌。

成人喝小儿益生菌有用吗？

虽然小儿益生菌主要是为小孩设计的，但对成人来说，喝小儿益生菌也是有益的。如果成人的肠道菌群失衡或者出现一些肠胃不适的情况，那么小儿益生菌可以提供一些帮助，帮助恢复肠道菌群的平衡，缓解不适症状。

需要注意的问题

虽然成人也可以使用小儿益生菌，但是还是需要注意一些问题。首先，需要选择适合成人的益生菌，并按照说明书的用量进行使用。其次，成人使用小儿益生菌的时候要密切关注自己的身体反应。如果出现任何不适症状，及时停止使用，并咨询医生。

结论

总之，虽然小儿益生菌是为小孩设计的，但是对于成人来说，也可以起到一定的帮助作用。但是，需要注意选择适合成人的益生菌，并且使用前要仔细阅读说明书，注意开封后的保质期和存储条件。同时，成人使用小儿益生菌的时候，要密切关注自己的身体反应，如有任何不适症状及时停止使用。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。