宝宝常见的益生菌有哪些(宝宝最常见的益生菌及其作用有哪些？)

宝宝常见的益生菌有哪些？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物。在宝宝的肠道中生活着大量的益生菌，它们能够帮助消化食物、增强力、维护肠道健康等。现在市面上有很多针对宝宝的益生菌产品，那么宝宝常见的益生菌及其作用有哪些呢？

乳酸菌

乳酸菌是一种常见的益生菌，属于革兰氏阳性菌。它们生活在宝宝的肠道中，能够帮助维持肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长繁殖，促进食物的消化吸收。此外，乳酸菌还能够增强宝宝的力，有效上道等。

双歧杆菌

双歧杆菌是一种存在于宝宝肠道中的益生菌。它们能够帮助调节肠道菌群的平衡，防止有害菌的繁殖，维护肠道的健康。此外，双歧杆菌还能够促进宝宝对食物的消化吸收，增强力，减少反应的发生。因此，它们是宝宝常见的益生菌之一。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌又叫嗜酸乳球菌，是一种存在于宝宝肠道中的益生菌。它们能够帮助调节肠道菌群的平衡，促进肠道蠕动，提高食物的消化吸收率并降低的发生。此外，嗜酸乳杆菌还具有和、上道等作用。

Bifidobacterium

Bifidobacterium是一种常见的存在于宝宝肠道中的益生菌。它们能够帮助维持肠道平衡，促进食物的消化吸收，降低肠道的发生。此外，Bifidobacterium还有调节肠胃功能、维护系统等作用。

总结

宝宝的肠道菌群平衡对宝宝的健康至关重要。而常见的益生菌能够帮助维护肠道菌群平衡、促进食物的消化吸收、增强力等。因此，家长可以根据宝宝的喜好和身体情况选择合适的益生菌产品，给宝宝补充必要的益生菌。同时也要注意不要过量服用益生菌产品，以免造成不必要的影响。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。