小孩拉黏液便吃什么益生菌(如何选择适合孩子拉黏液便的益生菌？)

小孩拉黏液便吃什么益生菌？如何选择适合孩子的益生菌？

拉黏液便是指便便有很多粘液，这种现象在小孩子中比较常见，通常是由于肠道功能尚未发育完全或是由于原体侵入引起的。如果孩子出现这种情况，建议及时求医。除此之外，孩子还可以通过吃益生菌来改善肠道环境，提高自身力。

什么是益生菌？

益生菌是指一类能够通过进入人体肠道内，改善或维持肠道内菌群平衡，并产生有益作用的活菌或非活菌制剂。益生菌可以通过抑制有害菌的生长，增强肠道黏膜屏障，促进营养物质吸收等多方面的方式来建立健康肠道环境。

如何选择适合孩子拉黏液便的益生菌？

当孩子出现拉黏液便的情况时，选择适合的益生菌很重要。以下是一些选购时需要考虑的因素：

1. 菌株种类

不同的益生菌对不同的症状有不同的效果，所以选择合适的菌株种类对症下药非常关键。比如，乳杆菌和嗜酸乳杆菌可以增强肠道黏膜屏障，改善肠道菌群平衡；而双歧杆菌则可以促进人体系统功能。因此，需要根据孩子的具体情况来选择菌株种类。

2. 益生菌状态

益生菌有活菌和非活菌两种状态，活菌的效果更好。因为活菌需要在人体肠道内繁殖并产生效应，可以更好的促进肠道功能调节。而非活菌通常是指益生菌制剂加工后的干粉末状，需要在离子含量较低的水中溶解后才能服用。

3. 产品质量

在选择益生菌产品时，需要注意产品的生产厂家和产品质量。避免选择来源不明或质量不过关的产品。

哪些益生菌适合孩子拉黏液便？

适合孩子拉黏液便的益生菌有很多种，下面列出了几种常见的益生菌：

1. 双歧杆菌

双歧杆菌是常见的益生菌之一，能够调节肠道菌群平衡，增加食物的消化吸收率，同时还有调节系统的作用。

2. 乳酸菌

乳酸菌包括嗜酸乳杆菌和嗜酸乳球菌等，可以增强肠道蠕动，改善肠道菌群平衡，减少肠道有害菌的繁殖。

3. 古生菌

古生菌主要存在于人体肠道中，能够增强肠道黏膜屏障，抑制有害菌的生长，和等问题。

如何正确服用益生菌？

正确服用益生菌可以让孩子大限度的受益。以下是一些注意事项：

1. 按照说明书服用

不同的益生菌产品服用方法不同，需要按照说明书的要求来服用。

2. 分割用药

益生菌是活菌，需要保证其数量足够。如果一次吃很多，益生菌停留在胃部时间过长，会被胃酸消化，失去活性。建议分割用药，每次服用适量的益生菌，可以长时间的维护肠道环境。

3. 配合饮食

益生菌可以促进肠道菌群平衡，但只依靠益生菌来调节肠道功能效果不如与饮食结合使用。建议孩子多吃蔬菜水果，避免油腻饮食，保证足够的饮水量。

结语

适量的服用益生菌对孩子的肠道健康有很大的好处，尤其是孩子出现拉黏液便的情况时，可以通过吃益生菌来缓解症状，建立健康的肠道环境。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。