快过期的益生菌有效果吗有效期短的益生菌还有用吗？)

快过期的益生菌有效果吗？有效期短的益生菌还有用吗？

益生菌是一种有益的，可以增强人体力、调节肠道菌群，有益于人体健康。但是，市面上的益生菌种类繁多，有效期也不同，很容易让人感到困惑：快过期的益生菌还能有效果吗？有效期短的益生菌还有用吗？下面我们来探讨一下这个问题。

快过期的益生菌是否有效果？

益生菌是活的，其活性会随着时间而降低，从而影响其功效。但是，并非所有快过期的益生菌都失去了作用。因为即使是快过期的益生菌，其活性依然可能很高，因此在保证安全的前提下，快过期的益生菌也有可能有效果。

然而，快过期的益生菌也存在着较大的风险，因为过期益生菌有可能产生一些有害的化学物质，影响人体健康，因此一定要注意过期时间。

有效期短的益生菌还有用吗？

有效期短的益生菌和快过期的益生菌类似，虽然有效期短但是不代表就失去了作用。不过，有效期短的益生菌容易受到环境的影响，品质也较为不稳定，因此可能会出现产品质量问题。

另外，有效期短的益生菌也可能需要更高的储存温度和湿度等特殊的储存条件，否则会影响益生菌的活性。因此，在购买益生菌时，一定要注意产品包装上的有效期时间和储存方式，并严格按照要求储存。

如何选择益生菌？

在选择益生菌时，必须选择信誉好的品牌，可以多关注产品口碑和用户评价。同时，要根据自己的身体情况和需要选择适合自己的益生菌种类，并严格按照用法服用。

另外，益生菌好在饭后服用，因为餐后消化的胃液是有助于益生菌存活和繁殖的。同时，不要和热水一起服用，因为高温会破坏益生菌的活性。

结论

在选择益生菌时，要注意过期时间和储存条件，快过期的益生菌和有效期短的益生菌不一定就没有作用，但是存在较大的风险，因此要谨慎选择。在购买益生菌时，一定要选择有口碑的品牌，并根据自己的身体情况和需要选择适合自己的益生菌种类。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。