益生元是一种可被身体消化吸收的非常小分子碳水化合物。它们在大肠中被群体代谢,能够支持良好肠道健康。益生元是一种能够加强肠道内正常微生物群落的碳水化合物,通过刺激益生菌的增长和活性来产生多种有益作用,是肠道微生态中的“营养物质”。
常见的益生元有寡糖、果聚糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚葡萄糖等。其中,寡糖是指单糖或双糖的多聚体,例如甘露寡糖、异麦芽寡糖等;果聚糖是指麦芽糖和葡萄糖组成的多聚糖,像果寡糖和菊糖就是果聚糖的代表物;低聚果糖、低聚半乳糖等都是指低聚糖。
益生元可以作为宝宝肠道内的营养素,有效地促进肠道中有益菌的生长,维持肠道健康。在婴幼儿期,肠道菌群构建是由母体传递,乳汁中的含有丰富的益生物质、活性因子,不但可以营养孩子的身体,还能促进婴儿胆汁酸代谢和器官成熟。但因为妈妈亲喂难以满足孩子的需求,而且一些原因影响了孩子乳汁的接受和吸收,所以需要在宝宝逐渐转换成辅食期之后添加益生元,以促进有益的生长和代谢。同时,益生元对婴儿肠道内的腐败菌和有害菌有消极排斥作用,从而降低了孩子患上肠胃的风险。
宝宝益生菌含有多种益生元,其中包括寡糖、低聚果糖等多种益生元成分。寡糖是一种天然存在于人乳、羊乳等乳源中的生物活性品质,对于宝宝的调节、干扰素生产等具有重要的作用。而低聚果糖能够通过肠道ガ栄養システム增加肠道有益的生长量,提高有益菌在肠道内所占优势,增强人体自然健康机能。
宝宝益生菌中含有多种人体必须菌群,让益生菌在肠道中大量繁殖,对维护肠道微生态平衡起到积极的作用。如果宝宝的肠道内维持着健康的菌群和平衡,就能得到如下好处:
增强力:肠道是人体重要的代谢器官,幸福感和健康感与肠道菌群的状态高度关联。宝宝益生菌中高效的产生有益菌群,可以大大增强系统的功能。
消化吸收:优良的肠道菌群对于宝宝的消化吸收能力也具有帮助,宝宝益生菌中的有益菌能够使食物吸收在肠道中得到很好的促进和增强,促进宝宝吸收食物的营养物质和利用。
调节代谢:宝宝益生菌中所含的纤维素还能够降低液中的和甘油,对于调节人体代谢具有一定的帮助。
益生元是一类对于人体健康具有重要意义的功能性成分,其能够促进肠道中有益菌的生长,维持肠道健康。宝宝益生菌中含有丰富的益生元,能够有效支持宝宝肠道中的益生菌生长,有效地婴幼儿、和肠胃道的发生。在孩子逐渐转换成辅食期之后,妈妈们需要注意为宝宝补充益生元,以提高宝宝体内益生菌数量,促进有益的生长和代谢。终,培养孩子良好的肠道菌群,也是降低孩子患上其他风险的有效措施。