徐奕露益生菌(徐奕露推荐的益生菌选购指南)

徐奕露益生菌选购指南

随着人们对健康意识的不断提高，保健品市场也日渐繁荣。其中，益生菌受到越来越多人的青睐。徐奕露是一位健康生活的倡导者，在她的推荐下，益生菌成为了不少人关注的对象。那么，如何选择合适的益生菌种类呢？我们可以从以下几个方面入手。

选择规格小包装

益生菌是属于活性生物制剂，易受外界环境影响，若是打开后无法及时食用，就会失去其应有的功效。因此，建议选择规格小包装的益生菌产品，不仅能保证新鲜度，同时也更加方便携带。

选择多菌种组合

益生菌种类繁多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。这些菌种各自具有不同的功效，但各有所长。因此，建议选择多菌种组合的益生菌产品，以达到更加全面的营养补充作用。

注意搭配成分

除了益生菌本身，个别产品还会添加其他成分，如保健食品、膳食纤维等。消费者在购买时需要留意搭配的成分是否适合自己的身体情况，以免搭配不当带来不良的健康影响。

选择口感舒适的产品

益生菌产品表面看上去差别不大，但所含的菌种和口感却各不相同。有些人可能会觉得酸酸的口感难以接受，此时可以选择口感较为柔和的产品，如含有乳酸的益生菌产品。

选择品牌信誉度高的产品

市场上的益生菌品牌各不相同，品质和口碑也有所不同。因此，在购买过程中，建议选择品牌信誉度高的产品，以确保产品的质量和效果。相较于一些新兴品牌，大品牌的产品通常会更加严格的控制产品质量。

总之，在选购益生菌产品时，消费者应该有一个系统化的认识，从产品规格、菌种组合、搭配成分、口感和品牌信誉等角度进行考虑。同时，也需要注意自身身体状况，选择适合自己的益生菌品类。只有在理性明智的选购过程中，才能享受到益生菌产品带来的好处。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。