小孩吃了6颗益生菌(孩童食用6颗益生菌，如何正确使用？)

什么是益生菌？

益生菌指对人体有益的活菌，通过摄入可以维持肠道微生态平衡，防肠胃道，提高力。主要存在于酸奶、酸牛奶、发酵乳等食品中，也可以通过益生菌制剂进行补充。

为什么孩童需要服用益生菌？

孩童肠道菌群比较单一，且易受外界因素干扰。例如：过度消毒、抗生素滥用等原因导致肠道菌群失衡，易导致肠胃道发生。孩童的系统发育尚未完善，易各类、，因此服用益生菌有助于增强孩童肠道健康与力。

孩童服用益生菌的正确方法

孩童食用益生菌应选择含有多种菌株的制品，依据孩童年龄，正确按照说明书使用。一般情况下，孩童每天服用2-3次，每次服用1-2颗，每颗益生菌的含量在1亿个以上。

孩童服用益生菌需要注意的事项

1.开封后要密封保鲜，放冰箱冷藏，保存期限一般不超过30天。

2.孩童服用前要进行一次安全评估，洞悉孩子的身体状况。

3.如果出现不适，例如、等症状，应立即停止使用。

4.孩童服用益生菌的期间，不建议同时服用抗生素，否则会影响益生菌的生存度。

结束语

合理的食用益生菌可以帮助孩童增强身体力，避免肠胃道的发生。但要注意正确的食用方式，掌握专业安全的使用方法，这样才能更好地帮助孩童呵护身体健康。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。