宝宝舌苔重吃什么益生菌(舌苔厚重怎么办？益生菌能帮助宝宝！)

什么是宝宝舌苔重？

宝宝舌苔重是指宝宝舌头表面覆盖了较厚的白色或黄色薄膜。舌苔重的原因可能是宝宝的肠道菌群失衡，导致肠道内的过多，产生了比较多的有害代谢产物。这些东西进入液后，沉积在舌头上，形成了舌苔。

益生菌是什么？

益生菌是一种对人体有益的微生物，经过科学的筛选和繁殖后，有利于改善肠道菌群的平衡。因此，益生菌在肠道健康中扮演着很重要的角色。

益生菌对宝宝舌苔重有什么帮助？

宝宝舌苔重的主要原因是由于肠道内有害菌群过多，导致了肠道内的有毒物质过多，继而囤积在宝宝的舌头上，形成了舌苔。益生菌能够调节肠道菌群的平衡，使得有害菌群的增长受到抑制，从而降低肠道有毒物质的生成。益生菌还能够促进食物的消化和营养的吸收，同时增强力，对宝宝身体的健康起到一定的保护作用。

哪些益生菌适合宝宝？

对于宝宝来说，益生菌品种的选择很重要。下面列举几种适合宝宝的益生菌。

1. 双歧杆菌：双歧杆菌是常见的益生菌之一，属于乳酸菌的一种。它有助于改善肠道菌群，增强肠道力。双歧杆菌还能促进维生素吸收，降低肠道内有毒物质的积聚。

2. 叶酸杆菌：叶酸杆菌也是一种乳酸菌，能够维持肠道酸碱度平衡，降低有害菌群的生长。同时，叶酸杆菌还能够促进食物的消化和营养的吸收，减少肠胃不适和等问题。

3. 乳链球菌：乳链球菌是一种适合宝宝的益生菌之一。它能够抑制有害菌群的生长，增强肠道力。乳链球菌还能够促进食物的消化和营养的吸收，让宝宝更健康。

益生菌应该如何服用？

益生菌的服用方式也很重要。一般来说，宝宝在服用益生菌之前需要咨询医生或者药师的意见。同时需要根据宝宝的用量和年龄进行调整。益生菌可以通过口服、饮食和插入肛门等方式进行服用。好不要将益生菌加热，以免破坏其营养成分。

总结

益生菌对于宝宝舌苔重的问题很有帮助。选择适合的益生菌品种，规律良好的服用，不仅可以改善宝宝肠道菌群的平衡，还能够增强宝宝的力，促进食物的消化和营养的吸收。不过，在服用益生菌之前，需要咨询医生的意见和建议。同时，还需要注意益生菌的存储和服用方法，好不要将其加热，以免影响益生菌的营养价值。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。