宝宝要吃益生菌吗？婴幼儿益生菌的作用和选择？

随着婴幼儿肠道菌群的逐步形成，益生菌也成为了很多家长们给宝宝补充肠道菌群的选择之一。宝宝是否真的需要吃益生菌呢？应该如何选择适合宝宝的益生菌产品呢？下面让我们来一起了解一下。

1.宝宝需要吃益生菌吗？

宝宝出生后肠道内的菌群是比较单一的，随着宝宝的生长发育和饮食的逐步改变，肠道内的菌群也会逐渐丰富多样。而益生菌就是一种能够帮助宝宝建立良好肠道菌群的微生物。所以，在宝宝的肠道菌群不够丰富多样的时候，补充益生菌是有必要的。如果宝宝的肠道菌群已经比较丰富多样，就不需要再额外补充益生菌了。

2.益生菌的选择

目前市面上的益生菌产品种类繁多，但是并不是所有的益生菌产品都适合宝宝。选择适合宝宝的益生菌产品需要注意以下几点

（1）益生菌菌株的选择

不同的益生菌菌株对宝宝的肠道菌群的作用也是不同的。一般来说，宝宝适合的益生菌菌株是乳酸杆菌和双歧杆菌。这两种菌株能够有效地帮助宝宝建立良好的肠道菌群。

（2）产品的生产厂家

选择益生菌产品的时候，选择有信誉的、正规的生产厂家。这样可以保证产品的质量和安全性。

（3）产品的存储和使用

益生菌产品一般需要存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。使用的时候需要按照产品说明书上的用法用量来服用。

总之，益生菌对于宝宝的肠道健康是有一定的帮助的。选择适合宝宝的益生菌产品需要注意以上几点。如果您对于益生菌的选择还有疑问，建议咨询医生或者专业的营养师。

一、益生菌的概念和作用

二、为什么宝宝需要益生菌

三、婴幼儿益生菌的选择

四、益生菌的注意事项

益生菌是指一些有益于人体健康的，它们能够在人体内生长繁殖，帮助人体维持肠道菌群平衡，增强力，促进营养物质的吸收等作用。

婴幼儿的肠道菌群不够稳定，容易受到外界环境的影响，如抗生素、不良饮食习惯等，从而导致肠道菌群失衡，引发、等问题。益生菌能够帮助婴幼儿维护肠道菌群平衡，缓解、等问题，增强力，等。

选择婴幼儿益生菌时，应该选择适合宝宝年龄的产品，注意产品的质量和安全性，避免选择添加剂过多或者不明成分的产品。此外，应该根据宝宝的具体情况选择益生菌种类和剂量。

益生菌虽然有很多好处，但是也需要注意一些事项。比如，益生菌并不适合所有人，对于有缺陷的人士，如器官移植患者、症患者等，益生菌可能会引发等问题。此外，应该注意益生菌的储存方法和使用方法，避免影响产品的效果和安全性。

总之，宝宝需要适量摄入益生菌，帮助维护肠道菌群平衡，增强力等，但是在选择和使用益生菌时，应该注意产品的质量和安全性，避免不良影响。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。