八个月宝宝吃了益生菌胀气(八个月宝宝服用益生菌后出现胀气)

是益生菌服用后的常见现象

益生菌是一种对人体有益的菌群，很多人为了维护肠道的健康会选择服用益生菌。但是，在一些人群中会存在的状况。同样，在八个月大的宝宝中服用益生菌也会出现的问题。

八个月宝宝益生菌的适宜剂量

对于八个月大的宝宝来说，益生菌的适宜剂量为每日1-2支。同时，为了减少宝宝的不适感，建议在宝宝空腹或者睡前服用，让益生菌更好地被吸收。

八个月宝宝为何会出现的问题

首先，我们需要知道八个月大的宝宝肠道功能还未完全发育，消化系统还不够成熟，极易受到外界因素的影响。

其次，宝宝服用益生菌之后，益生菌会对宝宝肠道内的毒素、废物进行分解，加快肠胃蠕动，为宝宝排便。这就极易产生大量的气体，导致宝宝出现等不适症状。

如何有效减少宝宝服用益生菌后的问题

1. 采用逐步加量法：初次服用益生菌时，可以逐渐增加剂量，让宝宝肠道慢慢适应益生菌的存在，避免突然引起等不适症状。一旦宝宝肠道适应了益生菌的作用，宝宝就不容易出现等不适症状了。

2. 孕妇和哺乳期妈妈的饮食习惯：孕妇和哺乳期妈妈的饮食中应该注意多摄入一些益生元食物，例如，牛奶、酸奶、奶酪、豆制品及水果等。让孕妇和哺乳期妈妈的肠道内有更多的益生菌，可以有效地宝宝的等不适症状。

3. 益生菌好与饭后或者空腹服用：益生菌的作用时间与胃酸分泌有关，当肚子里有食物时，胃酸分泌水平会上涨。此时，益生菌被胃酸分解的几率就变大了。所以，将益生菌与饭后或者空腹服用可以使它在胃酸的影响下降到低，有助于宝宝更好地吸收益生菌。

结束语

其实，宝宝服用益生菌后出现现象是正常的，只要注意逐渐增加剂量、孕妇与哺乳期妈妈的饮食习惯、服用益生菌的时间等方面，就能够有效地减少宝宝出现等不适症状的问题。因此，在给宝宝服用益生菌时，一定要选择合适的产品，并按照说明书的提示正确服用，保证宝宝的身体健康。

在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。