什么益生菌存活率高(益生菌存活率高，选择它们受益更多)

什么是益生菌？

益生菌是一类对人体有益的微生物，可以在人体内用来维持肠道健康，提高力，防止的发生，促进人体健康。因此，益生菌成为了保健品市场上的一种热门产品。

益生菌为什么存活率会受到影响？

益生菌是一种活的微生物，存活需要其他适宜的环境。如果环境不适宜，益生菌的数量会快速减少，甚至死亡。益生菌在经过胃酸的消化、肠道消化酶的作用、与其他肠道的竞争，以及其他更多环境的影响下，存活率很低，只有不到百分之十。这也是为什么不同的保健品有不同的益生菌存活率的原因。

哪些益生菌存活率高？

不同种类的益生菌在存活率上也会有很大的差别。目前，比较常见的包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等，其中嗜酸乳杆菌的存活率一般较高。因为嗜酸乳杆菌可以耐受更多的环境影响，存活时间也更长。

哪些因素影响益生菌存活率？

环境对益生菌存活影响很大，不同的因素也会导致存活率发生变化。下面介绍几种影响因素:

胶囊包裹物质——胶囊的包裹物质不同，对益生菌的保护作用也不同。一些胶囊中添加的保护物质可以帮助维持肠道环境，保持益生菌的存活。

温度——温度的曲线对益生菌生存率影响极大。益生菌的生长温度很窄，高于或低于适宜的温度，存活率会明显下降。

湿度——湿度的影响因素跟温度类似。不同的益生菌可能对湿度有不同的适应能力，但每种益生菌都有一个适宜的湿度范围。

酸度——不同食物和体液的pH值有所不同。酸度越高，益生菌的存活率越低。例如，胃酸对益生菌的杀伤作用较大，在胃酸的环境中，很少有益生菌能够存活。

总结

选择存活率高的益生菌保健品可以让我们从中受益更多。因为只有在益生菌正常存活的情况下，我们的身体才能从中受到大的健康益处。在选择保健品时，我们可以了解不同益生菌的存活率，选择适合自己身体状况的产品，这样才能获得佳的健康效果。

目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。