几个月不用喂益生菌(数月无需给孩子补充益生菌)

几个月不用喂益生菌

益生菌是指人体内存在的或人为添加的对人体有益的微生物群落。它们在肠道内居住，能够帮助人体消化、吸收、保护肠道健康，促进系统发育等。许多父母非常关注宝宝是否需要补充益生菌。事实上，只有在孩子缺乏益生菌或存在肠道问题的情况下，才需要给婴幼儿益生菌补充剂。

很多新手父母会被销售员的推销所迷惑，一听到肠道问题就会心生恐慌，甚至怀疑自己的宝宝一直有这样那样的问题。其实，新生儿天生就有肠道菌群及有益菌存在，他们自身在初生期就就会自己调整自己的肠道菌群，如果孩子没有明显的问题，它的自我恢复力非常强。所以，家长们不必将益生菌当作剂，而应该将其作为婴幼儿消化道的后备力量。

对于婴儿，基本上不需要在日常中主动补充益生菌，甚至连母乳中都不需要添加益生菌。母乳中含有大量的优质乳杆菌和双歧杆菌，也能给宝宝提供充足的力支持和营养供应。除非宝宝确实存在肠道问题或者需要使用，如大量使用抗生素，才会考虑添加益生菌补充剂。

随着宝宝渐渐长大，除了母乳、配方奶的营养支持外，适当的补充固体食品也成为婴幼儿的必需品。此时，家长需要注意食品的卫生和合理性，选择新鲜和含益生菌的食物。酸奶、酸菜、发酵豆腐等食品都含有丰富的益生菌，是宝宝成长期必不可少的营养之一。

总之，家长们无需过度担心益生菌的补充问题。只有在确实需要时，才需在儿科医生的指导下适当使用。平时，保证饮食清洁卫生、有规律丰富，给宝宝提供充足的清水和高质量的食物，宝宝的肠道菌群会自行调节与恢复，提高宝宝的自我抵抗能力。

益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。