用益生菌酸奶做西瓜冰糕咋做(用益生菌酸奶制作美味西瓜冰糕，简单易做！)

用益生菌酸奶做西瓜冰糕咋做

夏天到了，天气炎热，吃西瓜解暑。那么，如果将西瓜做成冰糕，再加上益生菌酸奶，就更加美味可口又健康。下面，我们就一起来学习如何用益生菌酸奶做西瓜冰糕。

所需材料

1. 西瓜汁或切碎的西瓜果肉。

2. 益生菌酸奶。

3. 蜂蜜或甜炼乳。

4. 冰棍模具。

材料准备完毕后，我们就可以开始制作了。

制作步骤

1. 将西瓜汁或切碎的西瓜果肉倒入搅拌机中，搅拌成细腻的西瓜泥。

2. 加入适量的蜂蜜或甜炼乳，根据个人口味添加适量糖分，调味均匀。

3. 加入适量的益生菌酸奶，一起搅拌均匀。

4. 将混合物倒入冰棍模具中，留出适当的空间，以方便将冰糕拿出来。

5. 将冰棍模具放入冰箱中，冷冻3-4小时或过夜。

冰糕冷冻好后，就可以拿出来食用了。如果需要更好的口感，可以加入适量的果肉或水果粒，让口感更加丰富。同时，这款西瓜冰糕富含益生菌，对于肠胃健康也有很好的帮助。

总结

用益生菌酸奶做西瓜冰糕可以说是一款既健康又美味的夏日美食。制作过程简单，食材易得，口感丰富。不仅给夏天带来了很多惊喜，也符合现代人对健康饮食的要求。各位可以根据自己的口味和喜好调整冰糕的甜度和口感，一定会做出自己喜爱的西瓜冰糕。小编也建议大家配合一些其他的水果或干果制作，能够制作出更多口味丰富的冰糕，也更加健康美味。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。