益生菌怎么做成果冻状的(制作益生菌果冻的方法介绍)

介绍

益生菌是一种对人体有益的活菌，能够在肠道中产生益处。果冻则是一种流行的甜点，但由于它含有大量糖分和人工添加剂，因此并不总是健康的选择。使用益生菌来制成果冻是一个更加健康、有益的选择。在下面的文章中，我们将介绍如何制作益生菌果冻。

材料

以下是制作益生菌果冻所需要的原材料：

1杯果汁（可以选择自己喜欢的水果口味，例如蓝莓、草莓或柠檬）

2勺明胶粉

2勺蜂蜜或椰子糖（可按照个人口味添加）

1包益生菌粉（可以购买成品益生菌粉或从自己家中的酸奶、牛奶等试用）

另外还需要一个煮锅，一个搅拌勺和一个冰箱。

制作步骤

以下是制作益生菌果冻的步骤：

将1杯果汁倒入一个锅中，煮沸。

一边搅拌，一边慢慢地添加2勺明胶粉，并继续在锅中煮沸，直到明胶粉完全融化。

将煮沸的果汁离火，慢慢地将2勺蜂蜜或椰子糖加入果汁中，继续搅拌，直至完全溶解。

将锅中的果汁倒入一个碗中，等待它冷却至室温。

将1包益生菌粉加入室温果汁中，并用搅拌勺完全混合。

将混合后的果汁倒入一个有盖的容器中，将其放入冰箱，并静置至少4小时，直到果冻完全凝固为止。

用刀将果冻从容器中切出，即可享用。

注意事项

赏味期限为3-4天，好保存在冰箱中。

请注意，益生菌果冻并非适合所有人食用。如果您正在患有肠胃或正在服用任何，请在食用前咨询医生。

结论

制作益生菌果冻非常简单，不仅美味，而且有益于健康。通过选择自己喜欢的水果口味和甜味添加剂，可以让这种甜点变得更加健康、美味。

很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。