益生菌婴幼儿不消化(宝宝易吸收的益生菌 重要的宝宝肠道保健)

益生菌：婴幼儿必备不可少的肠道保健品

益生菌是宝宝肠道中的“好菌”，在维护宝宝肠道健康方面起着至关重要的作用。不仅如此，益生菌具有增强力、促进营养吸收、等作用，也成为越来越多妈妈关注的问题。但是，益生菌究竟是什么？宝宝为什么需要益生菌？如何通过饮食或保健品摄入益生菌呢？本篇文章将为大家一一阐述。

益生菌：什么是它？

在我们的肠道里面有很多不同的微生物，包括了、、真菌等等，其中有一些菌株是有益的，特别是乳酸菌和双歧杆菌。

乳酸菌可以促进肠道蠕动，增强肠道的力，它们会分解乳糖、果糖、半乳糖等可发酵碳水化合物，抑制有害菌的生长而生长。双歧杆菌则可以协助分解膳食中的蛋白质、脂肪和多糖，增强肠道蠕动、促进营养吸收、等功效。

为什么宝宝需要益生菌？

孩子的肠道健康对孩子全身健康的发育都有着非常重要的作用。宝宝出生后肠道是空白的，需要先开始筑菌的过程，筑菌过程顺利可以婴儿、、等损害。由于现代妈妈忙碌，饮食习惯多元化，往往导致宝宝肠道内的好菌不足，将来孩子需要再次添加肠道中缺少的有效营养物质和“好菌”，从而帮助所有肠道相关问题。

如何通过饮食或保健品摄入益生菌呢？

益生菌可以通过孩子吃的饮食获得。比如：奶酸菌含有丰富多样的微生物，包括了肠道调节、增强、益生菌含量比酸奶还多的优势。此外，酸奶、酸牛奶、酸糊、蔬菜、水果、糙米、谷物等都含有益生菌。

而对于7月龄以上的宝宝，可以选择良好的益生菌保健品。如益生菌冻干粉、婴幼儿预稀两名益生菌、干酵母益生菌粉等，并应根据医生或医生推荐的剂量，指导孩子服用这些保健品。同时，妈妈也应养成孩子吃自然、新鲜并营养丰富的饮食习惯。

结论

益生菌是宝宝体内的“好菌”，它们对宝宝的肠道健康和全身发育有着积极的影响。饮食中的益生菌可以被当作是益生元摄入，而益生菌保健品则可以辅助满足孩子在日常饮食中的益生菌需求。但是，在选择保健品时应谨慎，掌握科学的剂量和使用方法。同样，合理的饮食习惯也应被教育和强化，从而保障孩子获得足够的益生元，维持健康的肠道。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。