服汤臣倍健益生菌能减肥吗(服用汤臣倍健益生菌是否有助于减肥)

服用汤臣倍健益生菌是否有助于？

益生菌是指对人体有益的微生物，能够在肠道内形成人类营养和系统所需的菌群。近年来，越来越多的人开始关注益生菌的健康功效，其中一个就是有助于。那么，汤臣倍健益生菌能否有助于呢？

汤臣倍健益生菌的基本情况

汤臣倍健是一家致力于保健品生产和服务的跨国公司，是全球大的保健品公司之一。该公司推出的益生菌产品是由Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus rhamnosus GG、Bifidobacterium lactis等有益菌株组成，可以均衡肠道菌群，增强力，改善消化系统功能等。这些研究都有助于保持身体健康，但是否有助于并未得到充分的证实。

益生菌是否真的有助于？

许多人认为，海量的益生菌可以改变肠道菌群，进而帮助。但是，科学家对此并不完全认同。目前，有限的研究证据支持益生菌对的影响很小。一项发表在《细胞代谢》期刊上的研究表明，通过移植的方式减轻体重对大多数人而言并不是一种有效的方法。

然而，一些其他的研究表明，合适的益生菌摄入有助于改善消化和减轻反应，并且在减轻和伴随上都起着积极的作用。事实上，有研究证明，具有多样性的肠菌群可以帮助维持身体的健康状态，和伴随的发生。

汤臣倍健益生菌对的影响

虽然还没有充分的科学证据表明益生菌可以有效，但是一些研究表明，膳食纤维和益生菌可以协同改善肠道菌群，并且降低发生的风险。因此，如果你想，可以在饮食中逐渐增加益生菌，同时注意控制食物摄入，增加运动，这样可以提高代谢率，加速的过程。

总体而言，汤臣倍健益生菌和其他益生菌产品都具有良好的和作用，有助于改善肠道健康，减少风险，但对于的效果还需进一步证实。

结论

汤臣倍健益生菌或其他益生菌产品是否有助于还需更多的研究来证明。虽然益生菌确实可以改善肠道健康并降低风险，但单独依靠益生菌不能有效，需要通过控制摄入和增加运动来实现长期的体重控制。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。