宝宝呕吐能喂益生菌么吗(宝宝呕吐可否喂养益生菌？新生儿肠道菌群的建立攻略)

宝宝可否喂养益生菌？

宝宝出生后，初几天内，宝宝的肠道内是没有的，这个时候，母亲的乳汁中含有、易消化的成分和宝宝生长发育所需的成分，还有其他益生元，如乳寡糖可以为宝宝加入建立肠道菌群的益生物，促进益生菌的增长，维护肠道健康。然而，有时候宝宝会出现症状，这个时候，是否可以继续喂益生菌呢？

宝宝的原因

宝宝是由多种原因所引起的，这些原因包括：

牙龈刺激

吞咽过多

拒绝吃奶或吃固体食物

肠胃道（如、）

外界刺激（如晕车）

食物或过度进食等

在大多数情况下，宝宝的是由轻微的或自身力较弱所引起的。

宝宝时可以喂益生菌吗？

根据医学专家的建议，宝宝是不能马上喂益生菌的。因为在宝宝的那段时间内，宝宝的肠道可能已经被清空或部分清空，肠道内部菌群需要时间来恢复。如果在这个时候喂益生菌，这些益生菌可能在没有菌群存在的情况下无法存活或滋生，从而无法起到增加肠道数量的作用。因此，在宝宝之后，我们需要等到恢复期，也就是宝宝的肚子开始接受食物、实现食物消化和营养吸收的时候，这个时候就可以安全的喂益生菌了。

新生儿肠道菌群的建立攻略

建立良好的肠道菌群是新生儿健康成长的重要因素之一，可帮助抑制原菌生长，防止有害侵入。以下是一些新生儿肠道菌群建立攻略：

优先母乳喂养：母乳中含有复杂的碳水化合物和特殊的功能物质，它们能够促进肠道菌群丰富多样，而且支持有益菌的数量增加。

增加益生菌的摄入：食品中含有的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，优化肠道生态位。例如，蔬菜、水果、酸奶、婴儿奶粉、婴儿米粉、新增婴儿维生素和益生菌片等。

减少抗生素使用：抗生素对微生物群落有慢性的负面影响。尽管抗生素的使用必须在医嘱下使用，但可以尽量减少抗生素使用的剂量，让抗生素尽量精准的瞄准所要抑制的菌。

当然，宝宝这个问题也要引起重视。因为宝宝带来的恶心和等症状会破坏肠道菌群平衡，导致好菌无法充分维持稳定。所以，在宝宝的时候，除了要等待宝宝恢复之后喂益生菌之外，同时在过程中也要注意保护肠道菌群的健康。

综上所述，当宝宝出现等症状的时候，不要急于喂益生菌，应该等到宝宝恢复后再进行喂养。平时可以通过母乳喂养，增加益生菌的摄入和减少抗生素的使用等方法帮助宝宝建立良好的肠道菌群，有助于促进宝宝健康成长。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。