婴幼儿的益生菌咋样吃(婴幼儿益生菌正确食用方法，保护宝宝肠道健康)

为什么婴幼儿需要益生菌？

婴幼儿的肠道不完全发育，系统也未成熟，因此容易受到外界、的，尤其是对于新生儿来说，肠道中的益生菌数量较少，缺乏良好的肠道群调节，容易引起、肠等问题。因此，婴幼儿需要适量补充益生菌。

如何选择适合婴幼儿的益生菌？

选择适合婴幼儿的益生菌需要注意以下几点：

菌种：菌种一般以双歧杆菌和嗜酸乳杆菌为主，这两种菌液能够有效地改善肠道微生态平衡，增强力。

剂型：适合婴幼儿吃的益生菌剂型有粉剂、液体和颗粒。其中，粉剂和颗粒比较方便存储和携带。

成分：要选择无添加和无刺激性的产品，不含任何化学成分。

益生菌的正确食用方法

婴幼儿的肠道微生态系统比较脆弱，因此在使用益生菌时需要注意以下几点：

准确剂量：家长要根据宝宝年龄和体重选择适当剂量，一般每天1-2次，每次建议5-10亿CFU。

与奶粉搭配食用：一般将益生菌与奶粉一起加入温水中，充分搅拌后给宝宝喂食，以免孩子吞咽过多的空气。

按时服用：建议在饭前或饭后15分钟内服用，从而能够更好地发挥其调节肠道功能的作用。

注意存放：益生菌产品一般需要放在阴凉、干燥处，避免阳光直射和高温。

益生菌使用的注意事项

使用益生菌也需要注意以下几点：

不要过量：益生菌剂量过大会导致肠胃刺激、等不良反应，因此家长要根据婴儿体重和年龄要求科学地使用。

不要与同时服用：益生菌与部分存在相互作用，因此服用时需要咨询医生或药师。

注意质量：选择正规、有生产许可证的品牌，购买前查看生产日期、保质期和成分等信息。

注意保持良好的卫生习惯：婴幼儿的卫生习惯尤为重要，在食用益生菌前要彻底洗手，保证操作工具的卫生。

结语

益生菌能够帮助调节婴幼儿的肠道微生态平衡，增强力，但是在使用时需要注意适量与正确剂量，选择合适的品牌和剂型，注意存放和卫生习惯。同时，在选择益生菌补充剂时，也应该结合宝宝的身体状况和医生的建议进行选择。

因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。