后生元和益生菌分别是第几代(后生元和益生菌分别属于哪一代？)

后生元是第四代益生菌

后生元是一种新型的预生物，属于第四代益生菌。与前面的三代益生菌一样，后生元也是一种对人体有益的微生物，它能够促进肠道健康、增强力、维持肠道微生态平衡等。

后生元是一种通过发酵技术制备的营养物质。它主要由不易被人体消化的寡糖和低聚糖组成。寡糖和低聚糖能够被肠道中的益生菌和双歧杆菌所利用，从而促进它们的生长繁殖，增加肠道内益菌的比例。

后生元的作用不仅仅是促进肠道健康，它还有助于减轻、降低、缓解症等。

益生菌是第三代益生菌

益生菌是指对人体有益的微生物，它们主要寄生于人体肠道或其他部位。与后生元相对比，益生菌属于第三代益生菌，是早被发现并得到应用的益生菌。

益生菌种类繁多，其中常见的有双歧杆菌和乳酸菌。这些菌种对人体的益处主要包括增强力、促进营养吸收、维护肠道健康等。它们还能杀灭一些有害菌，避免它们在肠道内滋生。

除了通过食物摄入益生菌外，还可以通过益生菌补充剂来摄取益生菌。益生菌补充剂中的菌株种类不同，其功效也会不同。因此，选用益生菌补充剂时应该根据自身的情况进行选择。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。