厌奶期补充益生菌吃多久(补充益生菌缓解厌奶期，用量和时间要注意)

什么是厌奶期？

厌奶期指的是宝宝在断奶或者转换奶粉品牌时会出现拒绝吃奶的现象。一般出现在宝宝6个月至1岁左右。

为什么会出现厌奶期？

厌奶期的出现可能是因为宝宝身体正在逐渐适应转换奶粉的营养成分、口感和气味。或者由于生长发育阶段的改变，可能导致宝宝对奶粉的需求量也不同。

益生菌是如何缓解厌奶期的？

益生菌能够调节肠道菌群平衡，并帮助宝宝吸收营养，增强力。当宝宝身体内的益生菌缺乏时，会导致肠道菌群失调，从而影响宝宝的消化吸收能力和力。因此，补充适量的益生菌能够缓解宝宝的不适感，改善厌奶情况。

如何补充益生菌？

1.选择适合的益生菌产品；

2.按照说明书的用量和时间进行补充；

3.尽量保持宝宝饮食规律，避免不良的饮食习惯。

选购益生菌产品的注意事项

1. 厂家信誉度：选择知名厂家的产品，可减少选购益生菌的风险；

2. 成份明确可靠：产品成份应该明确，且证明材料完善；

3. 保存条件：益生菌产品一般需要冷藏保存，注意保质期和存储温度；

4. 建议咨询医生或营养师：不同品牌、型号的益生菌对不同人的效果是不同的，可以根据宝宝的身体情况和医生的建议，选择更加适合的产品。

益生菌补充的时间和用量有哪些注意事项？

1. 补充时间：建议在餐后半小时内补充益生菌，以便更好的吸收；

2. 补充用量：具体补充用量应该根据宝宝的年龄和身体情况而定；

3. 补充周期：建议连续补充1-2个月的时间，以维持益生菌的平衡。

益生菌补充的副作用有哪些？

益生菌补充过程中可能会引起一些生理反应，如增加肠胃蠕动、增加气体排放等。但如果出现、等异常症状建议停止使用。

其他缓解厌奶期的方法

1. 给宝宝添置一些新玩具，吸引宝宝注意力；

2. 换一个温暖舒适的环境喂奶，让宝宝感到更舒适；

3. 给宝宝穿上稍松的衣服，不要勒紧肚子；

4. 轻轻抚摸宝宝的小脖颈、小脚心等，放松宝宝情绪；

5. 做一些自然的、平和的背景声音或放一些音乐，让宝宝感到放松愉悦。

总结

益生菌是有效缓解宝宝厌奶期的一种方法，但应遵循适量、科学的使用方法，依据宝宝的年龄和身体情况，选择合适的益生菌产品，结合其他各种方法，如调整环境、注意力分散等，综合，提高缓解厌奶期的疗效。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。