15个月宝宝还吃益生菌吗(15个月宝宝需要继续摄入益生菌吗？

为何15个月宝宝需要摄入益生菌？

益生菌是指对宿主有益的活菌，可以帮助维持肠道内菌群平衡，增强能力，促进营养物质吸收等作用。特别是对于15个月这个年龄段的宝宝来说，肠道菌群尚未稳定，易受外界环境影响，随时可能出现肠胃问题。因此摄入适量的益生菌有利于宝宝健康成长。

益生菌的摄入方式

通常益生菌的摄入主要有两种方式：饮食摄入和口服剂形摄入。

对于15个月宝宝来说，在日常饮食中，可以通过摄入酸奶、发酵乳、酸菜等发酵食品来增加益生菌摄入。同时，也可以选择口服益生菌胶囊、口服益生菌粉等产品来补充。

益生菌的选择原则

在选择益生菌产品时，需要注意以下几点：

活菌含量：选择含有大量活菌的产品，活菌含量越高，效果越好。

菌种种类：需选择常见的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有些成分不确定的产品需慎选。

不含添加物：部分口服益生菌产品中添加了色素、香精等物质，需选择无添加物的产品。

15个月宝宝如何正确摄入益生菌？

在摄入益生菌时，需要注意以下几点：

饮食摄入：将酸奶、发酵乳等食品作为小餐点供宝宝食用，也可以将食物搅拌成稀糊状或添加至主食中。

口服剂形摄入：根据产品说明正确服用，一般建议空腹或餐前服用，不要与过烫的饮品一起服用，以免破坏活菌。

定时定量：非必要情况下不要超量摄入，可以每周摄入3次，每次1粒剂量为婴幼儿剂量的1/3~1/2。

有哪些禁忌症状不适合摄入益生菌？

虽然益生菌有很多好处，但是并不是所有人都适合摄入益生菌。以下几种状况人群不宜服用益生菌：

功能明显异常的人群不适合服用。严重、症、器官移植等患者均需咨询医生批准后服用。

体质的人群不宜服用。如对益生菌中某种成分，或具有严重食物的人群。

肠道不适的人群需慎重。如慢性道、功能性肠患者需要在医生指导下选用合适的益生菌产品。

总之，对于15个月的宝宝来说，适当补充益生菌对于促进肠道健康和增强力都有好处，但是在选择和使用益生菌产品时应该注意质量，特别是需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定合适的产品和摄入量，并严格遵循说明。如果有任何疑问或者不适，应该咨询医生的意见。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。