含益生菌益生元的奶粉三段(含有益生菌益生元的三段奶粉推荐)

什么是益生菌和益生元？

益生菌和益生元是两种能够对人体产生益处的微生物或物质。

益生菌，是指一些能够在人体肠道中繁殖、生存并对人体有益的菌群，如双歧杆菌、乳酸菌等。通过摄入益生菌，能够增强肠道力，菌对肠道的侵害并维持肠道的正常菌群平衡。

益生元，是指一类不会被人体直接消化吸收但可以在道中被益生菌代谢利用的物质。其主要作用是促进肠道内益生菌的繁殖，并维持肠道菌群平衡。常见的益生元是低聚半乳糖（FOS）和华夏果寡糖（GOS）等，它们对肠道菌群的影响有所不同。

为什么三段奶粉需要含有益生菌和益生元？

首先，三段奶粉是为6-12月的婴儿设计的营养品，此时的婴儿肠道功能已经较为完善，逐渐从单纯的吸收为主向消化吸收并兼顾自我调节平衡的方向转变。而含有益生菌和益生元的三段奶粉能够增强婴儿肠道的力以及维护肠道菌群平衡，有助于宝宝出现肠胃不适等症状。

其次，含有益生菌和益生元的三段奶粉可以帮助婴儿自我调节肠道环境并缓解问题，那些缺乏益生菌和益生元的奶粉往往会使问题变得更加严重。

基于益生菌和益生元推荐三款三段奶粉

1.贝因美3段益生菌益生元配方奶粉

这款奶粉含有高含量的益生元（GOS）和益生菌（双歧杆菌），有助于增强肠道力和维护肠道菌群平衡。同时，它也是一款高蛋白、低脂肪、低糖分的奶粉，适合需要高能量但不希望的宝宝。

2.美素佳儿3段mix益生菌益生元配方奶粉

这款奶粉同样含有双歧杆菌和GOS益生元，以及重要的核苷酸、DHA、ARA营养素。细致的乳浊液体、乳香味使得宝宝们十分喜爱。

3.飞鹤3段益生菌益生元配方奶粉

这品牌占据了中国市场约40%的份额，可以说是较为知名的奶粉品牌之一。其奶粉配方也有所改良，含有低聚半乳糖（FOS）和双歧杆菌等微生物，有助于维持肠道菌群平衡。

结论

针对6-12月龄的婴儿，选择含有益生菌和益生元的三段奶粉能够增强婴儿肠道力，维护肠道菌群平衡。同时，推荐的三款三段奶粉你可以选择其中一款，但请在选择前务必咨询婴儿儿科医生的意见。除此之外，还需注意不要贪图便宜而购买未经证实不含有益生菌或益生元的三段奶粉，以确保宝宝营养摄入的平衡和领先。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。