益生菌每次能多吃吗宝宝(宝宝能否每次增加益生菌摄入量？)

益生菌每次能多吃吗宝宝？

随着消费者对健康意识的增强，益生菌在市场上的普及程度不断提高。许多家长开始关注宝宝的肠道健康，并考虑给宝宝补充益生菌。但是，很多家长也会担心每次增加益生菌摄入量对宝宝的安全是否有影响。那么，益生菌每次能多吃吗？

首先，我们需要了解宝宝益生菌的摄入量建议。根据专家的建议，在宝宝的不同年龄阶段，需要摄入的益生菌量也不同。

针对新生儿和婴儿（0-12个月），建议每天摄入50亿CFU（菌落形成单位）左右的益生菌，这可以通过母乳、配方奶、益生菌制剂等方式供给。在幼儿期（1-3岁）和儿童期（4-12岁），每天需要摄入至少100亿CFU的益生菌，可以通过酸奶、发酵食品等途径获得。

如果家长想要增加宝宝的益生菌摄入量，也需要注意一些事项。首先，不要一下子大量增加益生菌的摄入量。建议逐步增加，每次增加的量不要超过原来的2倍。这样可以让宝宝的肠道逐渐适应，减少不适感。

其次，家长也需要根据宝宝的具体情况选择益生菌制剂。比如，有些宝宝可能对乳制品，酸奶等乳制品摄入过多会引起、等问题，这时可以选择非乳制品的益生菌制剂或通过食品获取益生菌。

要让益生菌更好的发挥作用，家长需要注意益生菌的品质和储存方式。首先，选择品质可靠的益生菌制剂。购买益生菌制剂时，需要看清标签上的菌株名称、CFU含量以及保质期等信息。此外，好选择正规的生产厂家或药店购买。

其次，家长需要正确储存益生菌制剂，尽量避免受热、潮湿等环境。通常来说，益生菌制剂应该储存在阴凉干燥的地方，并避免暴晒、高温、潮湿等情况。

总的来说，增加宝宝益生菌的摄入量是可以的，但要注意逐步增加，选择合适的益生菌制剂，并正确储存。此外，如果宝宝出现不适症状，如、等，应及时停止益生菌的摄入并就医。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。